复盘一次不理想的舞台表现

活动结束后的情绪往往比具体记忆更强烈。如果立即用“失败”概括整场表现，就容易忽略真正可以改进的环节。可以按准备、入场、主体表达和退场四段记录事实。

再从中选择一个最有价值的问题，例如麦克风距离、转身位置或稿件结构，制定下一次的验证办法。复盘是解决问题，而不是给自己打人格分数。